By AJS On 30 kwietnia 2013
Sauna jest świetnym miejscem na spędzenie wolnego czasu. Zwiększa wydolność organizmu, poprawia samopoczucie, pomaga usuwać toksyny z organizmu, hartuje, zwiększa odporność oraz pomaga w leczeniu np. lekkiego nadciśnienia. W saunie obowiązuje kilka zasad i zwyczajów, które warto i wypada przestrzegać.
